آموزش غذای رژیمی و سالم
۵ تیر ۰۳
۱.۸k
برای گریل کردن مرغ لازمه که
.....
1️⃣تابه کاملا داغ باشه
2️⃣نیاز به چرب کردن تابه نیست
3️⃣برش های مرغ نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم باشه
4️⃣هر طرف مرغ فقط ۵ دقیقه حرارت ببینه
5️⃣شعله گاز هم مایل به زیاد باشه که مرغ آب نندازه
#رژیمی
.....
1️⃣تابه کاملا داغ باشه
2️⃣نیاز به چرب کردن تابه نیست
3️⃣برش های مرغ نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم باشه
4️⃣هر طرف مرغ فقط ۵ دقیقه حرارت ببینه
5️⃣شعله گاز هم مایل به زیاد باشه که مرغ آب نندازه
#رژیمی
...
نظرات
اولین نفری باشید که نظر میدهید.
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
کیک اسفنجی ساده و خوشمزه (آموزش کامل)
بستنی رژیمی موز و قهوه
شکلات رژیمی
نان رمضان کم‌کالری
کیک خیس شکلاتی با مغز کرمفیل
کیک بادام و توت فرنگی
عکس های مرتبط
