آموزش غذای رژیمی و سالم
۵ تیر ۰۳
۱.۴k
برای گریل کردن مرغ لازمه که
.....
1️⃣تابه کاملا داغ باشه
2️⃣نیاز به چرب کردن تابه نیست
3️⃣برش های مرغ نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم باشه
4️⃣هر طرف مرغ فقط ۵ دقیقه حرارت ببینه
5️⃣شعله گاز هم مایل به زیاد باشه که مرغ آب نندازه
#رژیمی
.....
1️⃣تابه کاملا داغ باشه
2️⃣نیاز به چرب کردن تابه نیست
3️⃣برش های مرغ نه خیلی نازک و نه خیلی ضخیم باشه
4️⃣هر طرف مرغ فقط ۵ دقیقه حرارت ببینه
5️⃣شعله گاز هم مایل به زیاد باشه که مرغ آب نندازه
#رژیمی
...
نظرات
اولین نفری باشید که نظر میدهید.
طرز تهیه و دستور پخت های مرتبط
کیک اسفنجی ساده و خوشمزه (آموزش کامل)
سوپ رژیمی ذرت و جعفری
ترافل رژیمی
موچی خامه ای
دسر سیب
پای توت فرنگی با کرم پنیری
عکس های مرتبط
